دنیا زاییده افکار شماست.

کسانی که با افکار خوب و عالی دمسازند هرگز تنها نیستند. "اللهم الرزقنا توفیق الشهادة فی سبیلک تحت رایة ولیک"

دنیا زاییده افکار شماست.

کسانی که با افکار خوب و عالی دمسازند هرگز تنها نیستند. "اللهم الرزقنا توفیق الشهادة فی سبیلک تحت رایة ولیک"

راه حل برای افزایش جافظه کوتاه مدت

راه حل برای افزایش حافظه کوتاه مدت - آکاایران

آکاایران ، آکا الکتریک ، آکاالکتریک

نوشته شده توسط مریم صادقی*****

گروهی از والدین معتقدند فرزندانشان بی توجه هستند یا نمی توانند مسائل را به خاطر بسپارند.

در زیر 9 راهکار برای تقویت حافظه آمده است که می تواند در این زمینه به شما کمک کند.

-1

بازی داستان گویی: انجام این بازی به خصوص در قالب گروه، بسیار جالب است. این بازی بدین نحو انجام می شود که باید 20 وسیله را روی میز بزرگی

قرار دهید و هر کدام از افراد گروه 3 الی 4 مورد از وسایلی که روی میز چیده شده است را در قالب یک داستان بگنجاند؛ مثلا داستانی که درباره سیب،

کلید، تلفن همراه می توان ساخت بدین صورت است:

در باغ، سیب های رسیده ای از درخت روی زمین ریخته بود. ما در باغ قفل بود و من کلید را اشتباه برداشته بودم. نابراین با تلفن همراه به یکی از دوستانم

زنگ زدم تا او برای باز کردن در به کمک بیاید. بازی فوق باعث می شود که والدین بتوانند به دو هدف تقویت قدرت خلاقیت و تمرکز کودک و تقویت حافظه

دست پیدا کنند.

-2 ایجاد ارتباط های تصویری: یکی از راه هایی که برای تقویت حافظه تصویری مورد استفاده قرار می گیرد به یاد سپردن نام افراد با توجه به خصوصیات و

ویژگی های آنهاست؛ مثلاً کسی اسمش رضاست، شما در او خصلتی مانند تلاش در جهت کسب که رضایت اطرافیان بیابید، بدین ترتیب بین نام رضا و رضایت

ارتباط برقرار کرده اید و نام او را هیچ وقت فراموش نخواهید کرد.

-3 استفاده از تصاویر: تصاویر، ابزار مناسبی برای به خاطر سپردن مطالب و اطلاعات مفید هستند؛ به عنوان مثال می توانید حتی از تصاویر یک فیلم برای به

خاطر سپردن موضوع، اعداد، اطلاعات تاریخی و جغرافیایی و... استفاده کنید. یا برای به خاطر سپردن اعداد ( 5، 5، 1) شما می توانید آن را در قالب یک

تصویر دربیاورید مانند دستکش و یک چوب. با حک این تصویر در ذهنتان، اعداد ( 5، 5، 1) را به یاد می آورید زیرا هر دستکش 5 انگشت دارد و یک چوب هم نماد

عدد یک است. لذا سعی کنید آنچه را که باید به خاطر بسپارید در قالب تصویرسازی در ذهنتان حک کنید. ولی ذخیره سازی اطلاعات باید به گونه ای باشد که

شما رجوع به اطلاعات را به راحتی انجام دهید و بتوانید از آنها استفاده کاربردی داشته باشید. با به کارگیری این روش و تکرار آن به مرور زمان، ذهن شما

این آمادگی را پیدا می کند که فعالانه روش تصویری مناسب برای به ذهن سپاری مطالب را به کار گیرد.

-4 به فرزندتان یادآوری کنید آنچه می آموزد را نکته برداری و یادداشت کند.

-5 ساعت مطالعه او را افزایش دهید.

-6 او را تشویق به حفظ کردن شعر یا متن های ادبی کنید.

-7 اگر فرزندتان راست دست است از او بخواهید به عنوان تفریح و سرگرمی برخی کارهایش را با دست چپ انجام دهد.

-8 به او خواندن کتاب های داستانی و پلیسی که ذهن را درگیر حل معما می کند، پیشنهاد دهید.

-9 او را تشویق به یادگیری زبان یا فعالیت های هنری جدید کنید

همشهری آنلاین

ایحاد کننده مریم صادقی

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد